Keman Eşliğinde Yin Yoga

Bedensel ve zihinsel rahatlama süreci olan Yin Yoga pratiğinde; hem alıştığımız kalıpları, şartlanmış gerginlikleri bırakmayı öğrenerek içimizdeki dinginliğe bağlanma fırsatını yakalayacağız hem de kemanın insanı derinden etkileyen sesiyle pozların içinde ruhumuzu, keyifli bir yolculuğa çıkaracağız. Bu yolculuğun içinde Lao Tzu’nun 'Tao Te Ching’ aforizmaları da bize eşlik ederek zihni, an’a davet etmemize aracı olacak…

Yin Yoga; vücudun ve ötesinin derin katmanları üzerinde çalışılan yavaş, içgüdüsel ve meditasyonel bir uygulamadır. Keman; sesi diğer çalgılara göre bir çok bakımdan insan sesine daha yakın olan, eşsiz güzellikteki sesiyle yaylı çalgılar ailesinin en önemli üyesidir. Tao Te Ching; 81 adet aforizmadan oluşan, ''insan zihninin, varoluşu anlama süreci''ne bir tür anlam kazandırmak ve bir biçimde referans noktası oluşturmak adına birbiriyle etkileşen kavramları anlatır.

Bengü Şolcum Kimdir?

Meditasyon pratiğine 2008 yılında Mantra Meditasyonu ile başlayan Bengü, Ankara’da çeşitli gruplarla ve bireysel olarak düzenli meditasyon pratiğini sürdürmeye devam ederken 2013 yılında yoga ile tanıştı. Yoganın sunduğu alan içinde, ruhunu…