Yakında | Online

Originn // Yoga

Elif’in kolaylaştırıcılığı ile Originn’deki yoga ve mindfulness pratiklerini küresel sağlık krizi süresince herkese açık olarak paylaşıyoruz. Detaylar için www.instagram.com/elifinsimdisi
Kayıt Kapalı
Originn // Yoga

Saat & Yer

Yakında
Online

Bu Etkinlik Hakkında

Ders içeriği:

Yoga asana (duruşlar), meditasyon - mindfulness öğretileri ve teknikleri, zen-budist ve batı psikolojisi(karşılaştırmalı öğretiler) gündelik yaşamlarımızdan örneklerle örülü farkındalık sohbetleri, soru-cevap, özgür, oyunsu akışlar, somatik çalışmalar, öz-şefkat çalışmaları vb.

Elif kimdir?

Mindfulness üzerine çalışan, insan ve insanlık halleri, yaşam üzerine sohbetler yapan, yoga paylaşan bir çocuk kız.

www.instagram.com/elifinsimdisi

Kayıt Kapalı

Bu Etkinliği Paylaş